こんばんは♡
今日最後の記事は
フライパン1つで副菜とメインとを作っちゃいました♡



な話なんですが・・・
まぁ両方同じ味付けなので
良いのか悪いのか


とりあえず
手軽です！！！！
ここが一番のアピールポイント








ペペロンチーノ風の味付けのため
お酒好きには嬉しいお酒がすすむタイプですが
にんにくをたくさん使っていますので
平日はどうかな？



うちは関係ない！
っといって平日でしたが・・・ｗ
次の日はマスクしておいてね！
とは言っておきました（笑）



機会がありましたら
気を使わなくて良い週末にお試しくださいね＾＾



ではレシピのご紹介です！

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こんにちは♡
この記事ではわが家定番の 
むね肉で作ったヘルシーチキン南蛮です！


この前お弁当でタルタルソースを作ったのが
余っていたので
夜はチキン南蛮♡


 チキン南蛮は
ボリュームがあるので男性にも喜ばれるおかずのひとつ

 

でもタルタルソースもかかってるしなぁ・・・


ってことで少しでもヘルシーにしたいのが
女心・・・ですよね？？


その為ここはむね肉＆揚げない
これで少しの安心を手に入れましょう（笑）


むね肉でもぱさつくことなく
美味しく召し上がっていただけると思います＾＾


ではレシピのご紹介です！

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こんにちは♡


本文無しで更新されてしまい申し訳ありません！！
再投稿ですm(__)m


この記事では常備している
茹でブロッコリーと蒸鶏を使って
包丁も使わないとっても簡単なサラダのご紹介です！


ブロッコリーも蒸鶏も
下処理をして冷蔵しておくと
とっても便利！









ブロッコリーは
房の方からむくときれいに簡単に
小さくすることができるし



蒸鶏も簡単に手でちぎれてしまうので
便利な食材ですよね！



今日はそんな２つの便利な常備菜を使って
作った簡単サラダです！



このサラダはワサビ風味ですが
どんな味でも合わせやすいのがこの２つの常備菜！



ドレッシングだけでも美味しいですが
味付けするならこんな感じはいかがですか？



ぜひお試しいただけると嬉しいです＾＾
ではレシピのご紹介です！

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こんにちは♡
昨日の作りおきではのせてなかったのですが


あの写真を撮ったあとに思いつきではじめた
蒸し鶏づくり


お料理ってそんなものですよね








やれる時にやっておくと
次の日とかすっごく楽ちんだったりするので
気分が乗ったときは
その波をのがさない！


これが続ける秘訣（笑）


なので作り置きは日々増えていく感じで良いと思います♡



そしてクルトンの秘密


見た目でもうわかりますね！






そうです
油揚げです！


油抜き不要！
食べやすく切ってトースターで焼いただけです！


これがあるだけで
ちょっとおしゃれに見える不思議♡


油揚げですけどね～


見た目のランクアップ♡
大事です！



あるものを上手に使う家庭料理を♡
では使った食材などご紹介します！



 

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こんにちは♡
今日は節約鶏むね肉レシピです！



いきなりですが！！
鶏肉って
ひき肉高くないですか？
 


いつも
え？
手間賃？
って思います



だったらむね肉を叩いたほうが
断然オトクな鶏肉！


 

自分で叩けば
少し大きいゴロッとひき肉や
細かいしっとりひき肉など
お好みで変化させられちゃうのも魅力です♡



むね肉は安売りの時に買えば
うちのほうだと国産でも
グラム38円などの破格で買えます！



安売りの時に買って冷凍！
これが基本ですね♡



100円ちょっとで3人分！
しっかり満足のおかずができましたよーーー♡



ではレシピのご紹介です！

最近よくいただく質問はこちら→♡♡

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＊あいのおうちごはん＊～簡単料理レシピ集～

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こんばんは♡
タイトル・・・
詰め込みすぎました（笑）


しかーーし
まだ間に合うアピールは忘れずにしたかったので
長くなってごめんなさい

そして先日の出来事・・・
今回は気合を入れて
桃の枝買っちゃおう♡
ってことでスーパーへ



ウキウキで購入し
満足な私の顔を見て
娘が怪しい笑い顔



え？なに・・・
っと思ったのもつかの間・・・
速攻で握りつぶされ
おもわず
ひょーーーーー
っと叫んでしまった
悲しい感じ満載な出来事なのでした（笑）



まぁまだ１歳になったばかりだし・・・
仕方あるまい・・・
ってことで気を取り直し
お料理頑張りました！








花れんこんが少々ガタガタではありますが・・・
まぁまぁ・・・（笑）


さて
この煮物ですが
すぐに味が染み込むので
時間のない主婦の方や初心者さんに
おすすめのレシピです！


お煮しめできたら
そりゃ良いけど・・・
筑前煮も時間があったら美味しくできるけど・・・


でも大丈夫です！


これなら30分もあれば出来上がります！
ただ
にんじんの飾り切りや花れんこんをする場合は
少し時間がかかるので前日に準備できると
当日はあっという間にできちゃうかも♡



今までも何度か投稿させていただいてるレシピ！
読者様のお墨付きレシピなので
ぜひ機会がありましたらお試しいただけると嬉しいです！


ではレシピのご紹介です！





 

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こんにちは♡
気がつけばもう21日
あーーーお給料日前かぁ
なんてぼんやり思うころですね！


そんな今日は
むね肉を使ってとっても簡単だけど
ボリュームあるおかずをご紹介！



じゃがいもも使って
カサ増し
そして満足感もアップ！！！








最後にバターで香り付けすることで
お子様にも食べやすいおかずになります！



月末になると
お財布と相談！
なんてことも増えてきますよね！



そんな時にご活用いただければと思います！
ではレシピのご紹介です！



 

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こんばんは♡
今日はいつも作るごぼうの南蛮酢炒めを
ボリュームアップ♡



れんこんと鶏肉の唐揚げを入れて
メインおかずに♡






黒酢のコクがやみつきに♡



もし黒酢が苦手な旦那様や彼の場合には
黒酢を酢に変えてもＯＫ♡



ぜひぜひご活用下さいね！
ではレシピのご紹介です！

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こんにちは♡
今日2つ目の記事は1つ目に続き
節分のときの献立レシピ！


いつもの油淋鶏ですが
塩トマトがあったので
にんにくを切る手間と彩りがプラスされて
とっても満足の出来でした♡







鶏肉も上手に揚がって
それだけでやりきった感ｗ


たっぷりタレをかけて
レタスも最後まで美味しく召し上がって頂けます



ぜひぜひ
ご参考になれば嬉しいです！


ではレシピのご紹介です！

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